Krant
Mei 2010

Argon mijdt de polder: Looptraining is achterhaald

aar liggen ze dan. Twintig selectiespelers van de Mijdrechtse voetbalclub Argon. Eind augustus al vangt de Topkiasse, het kersverse hoogste amateurniveau waarin de Argonauten mogen uitkomen, aan. En dus moet ook de voorbereiding bijtijds beginnen.


‘Ach,’ zo halen de meeste spelers hun schouders op, ‘het is ook wel lekker weer te beginnen.’ Het nieuwe seizoen is voor Argon nog geen drie kwartier onderweg of de eerste ballen komen al tevoorschijn. Op het kunstgras van het terrein aan de Hoofdweg hebben de spelers dan nog geen meter looptraining gehad. Later volgt een korte loopoefening, maar uren rennen zit er niet in.

Natuurlijk, de conditie zal worden bijgeschaafd. Daar ontkomt geen ploeg aan na enkele weken zonder verplichte training en een vakantie aan bijvoorbeeld de Spaanse Costa, of een klein weekje Edingburgh (Schotland) zoals Patrick Lokken deze zomer deed. ,,Maar mijn spelers de polder insturen of andere looptrainingen, dat doe ik niet’ is Marcel Keizer, coach der Argonauten, stellig. Looptrainingen zijn eigenlijk een beetje achterhaald, vult hersteltrainer Paul Smelt aan.

,,Conditie bouw je snel genoeg op met positiespelletjes bijvoorbeeld. Tegelijk krijgen die jongens weer balgevoel en dat is òòk belangrijk. Aanstaande donderdag spelen we onze eerste oefenwedstrijd tegen EDO (Haarlem, RA) alweer:’ aldus Smelt, die zich overigens verbaasde over het ontbreken van water op het veld. ,,De volgende keer wil ik water zien, anders mogen jullie terug. Dat moet je gewoon bij je hebben in de voorbereiding. Na iedere oefening even drinken in de zomer.”

Aan dat trainen met de bal was overigens wel te zien dat het gisteravond een eerste training betrof. Hoewel Keizer zo nu en dan een compliment uitdeelde, bleek vooral tijdens een oefening in het rondspelen van de bal wat nu precies balgevoel is. ,,Dat moet wel weer een beetje terugkomen,” wist spits en routinier Patrick Lokken. ,,Nu stuit de bal nog van je voet af. Dat balgevoel is echt iets wat je even kwijt raakt, maar dat komt snel weer:’ De komende weken moet er niet alleen gewerkt worden aan balgevoel, maar moet er ook ‘gebouwd’ worden.

Alleen is Argon door de vakantje nog niet compleet. Aziz Ouaouirst (weer volledig hersteld van zijn beenbreuk), Tuan Truon Minh, nieuwkomer Brayton Biekman en Jasper de Haer ontbraken nog. ,,Volgende week is het compleet, al moet Nick Vijlbrief nog wel een weekje weg:’ meldde Keizer. Het eerste wat hij overigens deed op de training was zijn spelers erop wijzen dat wie oefensessies mist, die hoe dan ook een keer in moet halen.

Een tegelijk net zo opvallende als doodgewone verschijning op het veld van Argon was Frank Verlaan, Jarenlang verdedigde de Mijdrechter het blauwe shirt en dus nu ook. Ware het niet dat de voormalige aanvoerder voor de zomer, vanwege het niet kunnen combineren van zijn werk en de Topklasse, de overstap maakte naar de Woerdense eersteklasser Sportlust’46.

Moest Verlaan het aanvoerderschap misschien nog overdragen, vroeg iemand langs de kant zich af. Verlaan: “Volgende week ga ik op huwelijksreis, waardoor ik een deel van de voorbereiding bij Sportlust mis. Daarom besloot ik voor mezelf om vier keer bij Argon mee te trainen. Het is in de buurt, dus waarom niet? Na mijn reis sluit ik half augustus aan bij Sportlust.” Over de nieuwe aanvoerder wilde trainer Keizer overigens alleen zeggen dat het ‘tussen twee spelers is’

Bron: AD/Groene Hart



Geplaatst door: Frank Donkervoort (2010-07-29 10:25:35)
Dat uitgerekend de hersteltrainer van je club zo\'n domme opmerking maakt als : \"Looptrainingen zijn achterhaald.\"
Misschien moet je dan is een paar nieuwe boekjes of diplomaatjes gaan halen. Looptraining is ook niet als een kudde door het bos lopen. Kijk is naar het nederlands elftal, en andere topclubs, daar lopen natuurlijk allemaal looptrainers die er niets van snappen ?
Looptraining heeft ook met kracht, souplesse en luisteren naar je lichaam te maken.
Ik zou iemand die op topklasse niveau je spelers fit moet maken en die zulke ongegronde domme opmerkingen maakt, maar is uit laten pluisen wat looptraining precies inhoudt.